正能量是什么意思（正能量的人有哪些特点）

正能量是什么意思?

正能量是指一种健康、乐观、积极向上的动力和情感，更是社会生活中积极向上的行为。

正能量是一种可以感受得到的积极的能量磁场。能凝聚吸引和影响到周围的人群和我们自己。它是一种对人们心理的影响。并可以引导人们有积极向上的思想和行为，因此，正能量它是可以不断良性循环的。

为什么要做一个正能量的人?

所有的正面情绪和无私大爱之心都是正能量，如平静、乐观、从容、淡定、开心、欢喜、包容、感恩、和谐、慈悲、 善良、 谦卑、自信、放下……

意思就是放下负面的、随缘、诚信、无私大爱、无私奉献、光明磊落、勇敢坚强、团结互助，责任心和使命感等等，其中无私大爱之心是正能量的根本。

什么是负能量?

所有的负面情绪和自私自利之心都是负能量，如消极、恐慌、担心、着急、生气、忧愁、悲伤、烦恼、抱怨、贪心、发怒、执著、牵挂、愚痴、傲慢、怀疑、憎恨、欺上瞒下、推脱责任等等，其中自私自利之心是产生负能量的最根本的原因。

做一个正能量的人有哪些好处?

1、消减负能量对人体的负性作用。

2、能活化人体细胞、增强组织的活力，提高人体自身的免疫功能，开启人体自然愈合能力，改善疾病，恢复人体的青春活力，延缓衰老进程。

3、修复大脑因焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负性情绪,可能引起大脑结构的变化。增加我们的幸福感和提高生活质量,活化大脑细胞, 增加记忆能力、促使思维敏捷、开发智慧。

4、能够强身健体，修复身体的亚健康状态，提升五脏六腑的功能。净化血液、调和阴阳，全身的经络得以疏通，达到固本培元，元气充盈则百邪不入。

5、可以提升生命气质，塑造健康、美丽的体态。可以使一个人的气质沉静下来，使人在举手投足之间呈现出优雅、恬静、柔和的美感。

6、可以美容,身心的净化渗透到全身每个细胞，透出自然光泽，散发着由内而外自然纯净的美，自然祛斑养颜。

7、可以开启内心无限的潜质，可以引发内心强大的智慧和力量，可以培育定力，不容易受到内在情绪和外在环境的影响，回归安详、自在的心灵花园。